宜
1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜,如蘋果、香橙、西紅柿等。
2、平時(shí)要注意多飲水,因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒,讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。
3、可以從飲食方面對咽喉部進(jìn)行養(yǎng)護(hù),例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。另外,如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。
忌
1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。
2、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之類;
3、不宜多食炒貨零食,如瓜子、花生之類;
4、還應(yīng)戒煙酒,因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎